31 травня-Всесвітній день без тютюну

Історія виникнення Поширення тютюнопаління в світі Приклади успішної боротьби з курінням Як відзначати Коли відзначають

Куріння тютюну є однією з найбільших загроз для здоров’я людей і планети. Щороку від вживання тютюну помирає понад 8 мільйонів людей, а тютюнова промисловість спричиняє значну шкоду навколишньому середовищу. Щоб привернути увагу до цієї проблеми й закликати до ефективних заходів щодо її подолання, 31 травня відзначається Всесвітній день без тютюну. У цій статті ми розповімо вам про історію та мету цього дня, про статистику та наслідки тютюнопаління в світі та Україні.

Історія виникнення Дня боротьби з тютюнопалінням

Всесвітній день без тютюну був започаткований Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) і її державами-членами у 1987 році, щоб привернути глобальну увагу до тютюнової епідемії та запобігти захворюваності й смертності, які вона спричиняє. У 1987 році Всесвітня асамблея охорони здоров’я прийняла резолюцію про проведення 7 квітня 1988 року «всесвітнього дня без куріння». А в 1988 році закликала відзначати Всесвітній день без тютюну щороку 31 травня. З того часу Всесвітній день без тютюну відзначається щороку, і кожного разу ВООЗ пов’язує цей день з різною тютюновою темою.

У 1998 році ВООЗ розробила Ініціативу «Вільні від тютюну» (TFI), як спробу зосередити міжнародні ресурси й увагу на глобальній проблемі здоров’я тютюну. Ініціатива допомагає у створенні глобальної політики громадського здоров’я, заохочує мобілізацію між суспільствами й підтримує Рамкову конвенцію ВООЗ у боротьбі проти тютюну (FCTC).

FCTC — це перший міжнародний договір у галузі охорони здоров’я, який був прийнятий Всесвітньою асамблеєю охорони здоров’я у 2003 році й набрав чинності у 2005 році. Конвенція зобов’язує своїх учасників вживати конкретних заходів, спрямованих на подолання тютюнової пандемії, таких як заборона реклами, просування і спонсорства тютюнових виробів, обмеження доступності й доступності тютюну, встановлення обов’язкового попередження про шкоду на упаковці тютюнових виробів, захист від пасивного куріння, попередження контрабанди тютюнових виробів і надання допомоги курцям у припиненні куріння. На сьогодні 182 держави і Європейський союз є сторонами FCTC. Україна ратифікувала FCTC у 2006 році.

Поширення тютюнопаління в світі та Україні. Небезпека тютюну для здоров’я курця й оточуючих його людей

Тютюнопаління — одна з найбільших загроз для здоров’я людей і планети. За даними ВООЗ, у 2019 році у світі зафіксовано 1,1 мільярда курців, а вживання тютюну спричинило 7,7 мільйона смертей, у тому числі 1 з 5 смертей серед чоловіків. Це означає, що кожен рік від тютюну помирає близько 8 % населення світу. Більш того, тютюновий дим шкодить не лише курцям, але і їхньому оточенню. Близько 1,2 мільйона смертей щороку стосуються некурців, які піддаються впливу пасивного куріння.

У регіонах світу поширення тютюнопаління варіюється. За даними ВООЗ, найбільша частка курців серед дорослого населення спостерігається у Європейському регіоні (26 %), а найменша – у Африканському регіоні (13 %). Серед країн світу найбільша частка курців серед дорослого населення належить Киргизстану (43 %), а найменша – Ефіопії (5 %) 3. Своєю чергою, найбільша частка смертей внаслідок тютюнопаління спостерігається у Китаї (23 %), а найменша – у Сальвадорі (3 %).

В Україні тютюнопаління також є серйозною проблемою. За даними МОЗ, у 2018 році у нашій країні було 7 млн курців, або 24 % дорослого населення. Серед чоловіків частка курців складала 43 %, а серед жінок – 9 %. Вживання тютюну спричинило 75 тисяч смертей, або 12 % від загальної смертності. З них 67 тисяч смертей стосувалися курців, а 8 тисяч – некурців.

Тютюнопаління призводить до розвитку низки захворювань:

- рак легень, гортані, ротової порожнини, стравоходу, шлунка, сечового міхура, шийки матки та інших органів;

- хронічні захворювання органів дихання, такі як бронхіт, емфізема, астма;

- серцево-судинні захворювання, такі як атеросклероз, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, інсульт;

- цукровий діабет;

- виразка шлунка і дванадцятипалої кишки;

- недостатність плоду та передчасні пологи у вагітних жінок;

- порушення ерекції у чоловіків;

- зниження імунітету та загального стану здоров’я.

Тютюновий дим містить близько 7000 хімічних речовин, з яких близько 250 є шкідливими для здоров’я людини, а 69 – канцерогенними. Найбільш небезпечною речовиною є нікотин, який викликає залежність від тютюну і впливає на нервову систему. Навіть одна сигарета на день може збільшити ризик смертельних наслідків внаслідок тютюнопаління.

Отже, тютюнопаління є серйозною проблемою для здоров’я людей у світі та Україні. Ця згубна звичка призводить до мільйонів смертей і хвороб, яких можна було б уникнути. Тютюнопаління також шкодить навколишньому середовищу, спричиняючи забруднення повітря, ґрунту і води, викиди парникових газів, пожежі та втрату біорізноманіття. Зупинити тютюнову епідемію – це необхідна умова для досягнення сталого розвитку і збереження здоров’я населення.

Приклади успішної боротьби з курінням у різних країнах світу

У боротьбі з тютюновою епідемією важливу роль відіграють ефективні програми боротьби зі звичкою та законотворчість, які спрямовані на зменшення попиту і пропозиції тютюнових виробів. ВООЗ рекомендує країнам впроваджувати шість заходів MPOWER, які базуються на положеннях Рамкової конвенції ВООЗ з боротьби проти тютюну:

1. Моніторинг вживання тютюну і профілактичних заходів.

2. Захист населення від тютюнового диму.

3. Надання допомоги у припиненні куріння.

4. Попередження про небезпеку тютюну.

5. Заборона реклами, просування і спонсорства тютюнових виробів.

6. Підвищення податків на тютюн.

Деякі країни світу досягли значних успіхів у зниженні поширеності куріння за допомогою цих заходів. Ось деякі приклади:

- Бразилія: За період з 1989 по 2013 роки частка курців серед дорослого населення знизилася з 34 % до 15 %. Це було досягнуто завдяки комплексному пакету політик, який включав заборону реклами та спонсорства, обмеження місць для курців, попередження про шкоду на упаковці, платну допомогу у припиненні курити й погодинне оподаткування сигарет.

- Туреччина: За період з 2008 по 2012 роки частка курців серед дорослого населення знизилася з 31 % до 27 %. Це було досягнуто завдяки сильному лідерству і політичному запровадженню всього комплексу положень Рамкової конвенції ВООЗ з боротьби проти тютюну. Туреччина стала першою країною світу, яка повністю виконала всі шість заходів MPOWER2.

- Непал: За період з 2011 по 2016 роки частка курців серед дорослого населення знизилася з 25 % до 19 %. Це було досягнуто завдяки сильному законодавству, яке передбачало обмеження маркування та реклами тютюнових виробів, заборону куріння у громадських місцях, попередження про шкоду на 90 % упаковки, підвищення податків на тютюн і надання безкоштовної допомоги у припиненні курити.

- Австралія: За період з 1995 по 2019 роки частка курців серед дорослого населення знизилася з 24 % до 11 %. Це стало можливим, завдяки послідовному впровадженню ряду соціальних програм, які включали погодинне оподаткування сигарет, заборону реклами та спонсорства, попередження про шкоду на упаковці, обмеження місць для курців і введення стандартного маркування сигарет без логотипів і брендів.

Як відзначати Всесвітній день без тютюну

Цього дня в усьому світі проходять антитютюнові акції, спрямовані на поширення інформації про небезпеку вживання тютюну, про практики тютюнових компаній, про те, що робить ВООЗ для боротьби з тютюновою епідемією, і про те, що люди по всьому світу можуть зробити, щоб заявити про своє право на здоров’я і здорове життя і захистити майбутнє покоління. Цей день серед багатьох людей, які прагнуть до здорового способу життя, завжди вітається з ентузіазмом. Проте є чимало прихильників тютюнопаління, які чинять опір відзначенню Всесвітнього дня без паління. Цей опір часто зустрічається серед курців та виробників тютюнової промисловості.

Всесвітній день без тютюну – це чудова нагода для тих, хто хоче покинути шкідливу звичку або підтримати інших у цьому. Сьогодні варто поширювати інформацію про небезпеку вживання тютюну і про заходи, що сприяють зменшенню тютюнової епідемії. Ось деякі способи відзначення Всесвітнього дня без тютюну:

- Зобов’язатися кинути палити або зменшити кількість викурених сигарет. Можна скористатися допомогою лікаря, аптекаря, психолога або спеціальних програм і сервісів, які надають консультації й підтримку курцям, які хочуть кинути курити.

- Приєднатися до групи підтримки або створити власну групу з друзями, родичами або колегами, які також хочуть покинути цю звичку. Можна обмінюватися порадами, досвідом, успіхами й труднощами, а також заохочувати один одного у досягненні мети.

- Організувати й провести освітню кампанію в соціальних мережах, школах, університетах, робочих та громадських місцях. Можна використовувати плакати, буклети, відео, ігри, конкурси або інші формати, щоб привернути увагу до теми тютюнопаління і його наслідків. Можна також розповсюджувати інформацію про ресурси й послуги, які допомагають курцям припинити курити.

- Організувати або взяти участь у заходах, що сприяють здоровому способу життя. Можна влаштувати спортивний захід, майстер-клас з приготування здорової їжі, семінар з релаксації або медитації, екскурсію на природу або іншу активність, яка буде корисною для фізичного і психологічного здоров’я.

- Показати свою солідарність з кампанією Всесвітнього дня без тютюну. Використати логотип, гасло або хештег кампанії на своїх профілях в соціальних мережах, одягнути футболку або браслет з символікою кампанії, поставити плакат або наклейку на своє авто або будинок. Підтримати ініціативи ВООЗ або інших організацій, які борються з тютюновою епідемією.

- Посадити квіти або дерева замість викуреної пачки сигарет. Можна взяти участь у волонтерських акціях з озеленення територій, де раніше вирощували тютюн, або посадити свої власні рослини на своєму подвір’ї або балконі. Можна також подарувати квіти своїм друзям або родичам, які курять, і запропонувати їм замінити сигарети на квіти.

Коли відзначають Всесвітній день без тютюну (День боротьби з тютюнопалінням) в 2025, 2026, 2027 році

Всесвітній день без тютюну відзначається щороку 31 травня, з дати не виходить. У наступні роки його відзначатимуть:

- 2025 рік — субота;

- 2026 рік — неділя;

- 2027 рік — понеділок.

Свята завтра